Einige Getränke tragen dazu bei, die Elastizität zu verbessern und die Jugendlichkeit der Haut zu erhalten
Einige Getränke tragen dazu bei, die Elastizität zu verbessern und die Jugendlichkeit der Haut zu erhalten. / Pixabay
Dies geht aus der Veröffentlichung „She Finds“ hervor, berichtet DS.
Die Veröffentlichung bezieht sich auf den Neurowissenschaftler Robert Love, der sich mit der Prävention der Alzheimer-Krankheit beschäftigt und dabei wissenschaftliche Forschung mit praktischer Ernährungsberatung verbindet. Er verwies auf die Vorteile der drei Getränke und erklärte, dass sie nicht nur die Gesundheit der Haut, sondern auch die Gesundheit des Gehirns verbesserten.
- Bio-Kaffee ohne Kaffee: Laut Love ist Kaffee reich an Polyphenolen, Antioxidantien und anderen nützlichen Nährstoffen, die die Gehirnfunktion verbessern. „Warum koffeinfrei? Weil es koffeinfrei ist und Koffein die Haut tatsächlich austrocknen und die Alterung beschleunigen kann“, stellt Love fest.
- Grüner Tee: Laut dem Experten zeigen Untersuchungen, dass Menschen, die grünen Tee trinken, gesünder sind und seltener an Alzheimer leiden. „Grüner Tee enthält eine Vielzahl von Antioxidantien und Polyphenolen, die sich hervorragend zur Verlangsamung des Alterungsprozesses und zum Schutz des Gehirns eignen“, erklärt er.
- Matcha: Robert Love nennt diese Sorte „zehnmal kraftvoller als grüner Tee“ – sie verfügt über deutlich mehr Antioxidantien. „Man kann sehr wenig Matcha verwenden, aber es wird ausreichen“, bemerkt der Neurowissenschaftler.
Wie DS schrieb, nannten Ernährungswissenschaftler Sommerdesserts, die Ihrer Figur nicht schaden.
