Zum Rezept
Sollte man zum Frühstück einen Bund Dill und Petersilie essen? Leicht. Alles, was Sie tun müssen, ist einen grünen Smoothie zuzubereiten. Für die Zubereitung verwenden wir alles Grüne – Gras, Gurken und Äpfel.
Komplexität: leicht Kalorien: 42,73 kcal/Portion Portionen: 6 Kochen: 10 Min Gebraucht: 1,34 g/0,43 g/9,46MixerKeine WärmebehandlungFrühstückTrinkenVegetarismus: StrengVegetarismusZUTATEN FÜR 6 PORTIONEN2 mittelgroße Gurken 3 mittelgroße grüne Äpfel 2 Selleriestangen 1 kleiner Bund Petersilie 1 kleiner Bund Dill eine halbe Zitrone und Salz Gewichts- und Maßtabelle KOCHREZEPTNie verblassender Bildschirm
Schritt 1
Von den Gurken Schale und Kerne entfernen und das Fruchtfleisch grob hacken.
Schritt 2
Äpfel entkernen und schälen, Fruchtfleisch hacken, mit Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht dunkel werden.
Schritt 3
Vom Sellerie raue Stellen und harte Fasern abschneiden, die Blattstiele in mittelgroße Scheiben schneiden. Gurken, Sellerie, Apfel, Dill, Petersilie, Salz und den restlichen Zitronensaft in einen Mixer geben. Schneebesen. In gekühlten Gläsern servieren.
