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Das spart Ihnen zwar Zeit, führt aber dazu, dass Ihr Haar spröde wird und bricht.
Ein erheblicher Haarausfall kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Insbesondere ein langfristiger Haarausfall kann sogar auf eine Erkrankung hinweisen. Dieser Zustand kann aufgrund eines häufigen Fehlers auftreten. Dies berichtet die Website des Daily Express.
Warum Haare ausfallen können
Der Schlafexperte Adeel Ul-Haq hat die Menschen aufgefordert, nicht mit nassen Haaren ins Bett zu gehen, um Haarausfall und -schäden vorzubeugen.
Das spart Ihnen zwar Zeit, führt aber dazu, dass Ihr Haar spröde wird und bricht.
Wenn Sie mit nassen Haaren zu Bett gehen, wird die Feuchtigkeit zusammen mit Ihren natürlichen Ölen vom Kissen aufgenommen. Dieser Prozess entwässert das Haar und macht es anfälliger für Haarbruch.
Wenn Sie mit nassen Haaren ins Bett gehen, kann dies auch die Wahrscheinlichkeit von Spliss, glanzlosem Haar und juckender Kopfhaut erhöhen.
Das Schlafen mit nassen Haaren kann nicht nur Ihr Haar schädigen, sondern birgt auch die Gefahr der Ausbreitung von Bakterien.
„Wenn Sie mit nassen Haaren ins Bett gehen, schaffen Sie den perfekten Nährboden für Bakterien, die dann auf Ihren Kissen und Laken landen können. Sie denken vielleicht, dass das Waschen Ihrer Laken diese Bakterien entfernt, aber sie können in Ihr Kissen eindringen.“ wo Millionen von Pilzbakterien wachsen können. „streitig“, sagte der Experte.
Diese Sporen können Ringelflechte, Schuppen, Hautausschläge und Dermatitis verursachen.
Was zu tun
- Wenn Sie spät abends duschen, verwenden Sie eine Duschhaube, um zu vermeiden, dass Ihre Haare nass werden.
- Wenn Sie bemerken, dass Ihr Haar nach dem Schlafen brüchig wird oder geschädigt aussieht, sollten Sie in hochwertige Kissenbezüge aus Seide investieren. Sie sorgen dafür, dass das Haar bei nächtlichen Bewegungen gleitet, was zu weniger Reibung und Haarbruch führt.
- Das natürliche Trocknen ist eine der schonendsten Methoden. Es reduziert das Schadensrisiko auf ein Minimum. Sie können Ihre Haare auch bei niedrigen Temperaturen trocknen und einen optimalen Abstand einhalten, um eine übermäßige Hitze auf der Kopfhaut zu vermeiden.
- Verwenden Sie zusätzliche Pflegeprodukte. Achten Sie darauf, vor dem Föhnen ein Hitzeschutzspray und danach eine Leave-in-Behandlung zu verwenden.
