Eine Gruppe indischer Wissenschaftler hat eine ganze Liste von Produkten identifiziert, die krebserregende Eigenschaften haben.
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Forscher haben herausgefunden, dass fetter Fisch, Kurkuma, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und grüner Tee in die Ernährung derjenigen aufgenommen werden sollten, die das Krebsrisiko senken wollen, berichtet DS unter Berufung auf Ukrnedia.
Früchte, Bohnen, Linsen und grüner Tee beispielsweise sind reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die eine starke Barriere bilden, die die Zellen vor Schäden schützt.
Vollkornprodukte (brauner Reis, Hafer usw.) versorgen den Körper mit Ballaststoffen. Es entzieht Karzinogenen und ist an der Regulierung des Blutzuckerspiegels beteiligt.
Fetter Fisch (Makrele, Sardine, Lachs) ist wegen seines Omega-3-Fettsäuregehalts wertvoll. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die auch das Wachstum von Tumoren verhindern.